01월 19일( 운동 661kcal)
| 자전거 타기 (보통으로, 40분) | 320kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 30분) | 251kcal |
| 계단오르기 뛰기 (보통으로, 10분) | 90kcal |
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