01월 18일( 운동 479kcal)
| 허벅지살운동 (강, 15분) | 80kcal |
| 하체유산소운동 (중, 55분) | 278kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 121kcal |
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