다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 532kcal)
Wonwer
- 2022.01.18 20:37
- 312
- 0
저녁 532kcal 16:11
탄수화물(23.1%) 90.18 / 391g
단백질(28.9%) 20.82 / 72g
지방(19.3%) 11.57/ 60g
| 청포도 (1회, 100g) | 47kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
| 군밤 (1개, 10g) | 16kcal |
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