다이어트 식단
01월 17일( 저녁식사 1081kcal)
이제성공해
- 2022.01.18 12:13
- 57
- 0
저녁 1081kcal 20:11
탄수화물(20.6%) 74.00 / 360g
단백질(81.4%) 53.70 / 66g
지방(136.1%) 74.85/ 55g
| 핫윙 (3조각, 111g) | 201kcal |
| 루꼴라 (1.5회분, 150g) | 24kcal |
| 살라미 (1회분, 100g) | 366kcal |
| [코스트코] 퀴노아샐러드 (1회분, 128g) | 280kcal |
| 월남쌈 (1/4대접시, 137g) | 210kcal |
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