01월 16일( 점심식사 161kcal)

| [CJ] 더 건강한 닭가슴살 (1개, 33g) | 39kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 (1개, 33g) | 39kcal |
| [잇메이트] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1회, 33g) | 44kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 77g) | 10kcal |
| [오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 12g) | 13kcal |
| 사과 (1회, 18g) | 10kcal |
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