다이어트 식단
01월 14일(점심 514kcal)
민트하늘레몬사탕
- 2022.01.14 12:39
- 66
- 0
점심 514kcal 20:35
탄수화물(10.7%) 37.94 / 355g
단백질(48.6%) 31.57 / 65g
지방(48.9%) 26.43/ 54g
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 180g) | 431kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 35g) | 51kcal |
| 돈까스소스 (1회분, 10g) | 11kcal |
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