01월 13일( 운동 181kcal)
| 전력질주(달리기) (빠르게, 5분) | 50kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 5회) | 3kcal |
| 집안청소 (보통으로, 40분) | 128kcal |
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