다이어트 식단
01월 10일( 아침식사 700kcal)
닉네임없다!!
- 2022.01.10 10:50
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아침 700kcal 10:43
탄수화물(23.3%) 80.00 / 344g
단백질(50.2%) 31.60 / 63g
지방(37.5%) 19.50/ 52g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| 사과 후지 (1/2개, 150g) | 85kcal |
| [풀무원] 국산콩 순두부 (2인분, 200g) | 100kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 (1회, 100g) | 280kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 70g) | 135kcal |
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