다이어트 일기
01월 07일 (음식 775kcal, 운동 629kcal)
d포티식스b
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- 2022.01.07 21:02
- 54
- 1
- 음식
- 운동
775/ 800
629/ 472
성공
(182)
점심식사 : 250kcal (32.26%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 250kcal |
저녁식사 : 525kcal (67.74%)
| 고등어구이 | 333kcal |
| 영양돌솥밥 | 192kcal |
운동 : 629kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 99kcal |
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