비포&애프터
다이어트 성공!
소식하는유지어터
- 2022.01.07 12:31
- 5,014
- 79
비포 사진은 없어요ㅋㅋ
77에서 53키로 감량하고 53~55 유지하고 있어요
지금은 먹고 싶은거 조금씩 먹고 밥도 반곳기로 늘리고 운동은 매일 그대로 하고 있어요!!
키는 168이에요!
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와 키도 크신데, 감량 성공하셨으면 입고 싶은 옷 맘대로 입고 부럽습니다. 최고
감사합니다 ㅎㅎ
정말 부럽습니다.. 수고 많으셨습니다 ~ 혹시 식단이랑 운동은 어떻게 하셨는지 궁금하네요??
그냥 탄수화물 줄이면서 운동을 많이 했어요!
고생하셨어요
감사합니다 ☺
멋지십니다
감사합니다 ㅎㅎ
헐 완전 대단하시네요!!👍
저는 언제쯤 빠질까요…ㅠㅠ
빠질거에요! 화이팅!