10일차 어제대비 증량ㅠㅠ
쌍영
어제 운동을 하긴했는데 식단 실패로오늘 아침 체중 증량ㅠㅠ몸이 스폰지예요먹는대로 다 흡수합니다오늘운동 걷기1시간 필라테스 점핑 폭풍운동했지만식단실패로 낼 체중이 걱정되네요다욧의지저하됩니다.나이드니 진짜 살빼기가 넘 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
동감입니다. 힘내서 화이팅해요
30일 만보 걷기 5일차 성공!
30일 당줄이기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
동감입니다. 힘내서 화이팅해요