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다이어트 식단

01월 02일( 저녁식사 232kcal)

다신등급

박하11

  • 2022.01.02 17:51
  • 17
  • 0
저녁 232kcal 17:51
탄수화물(6.4%) 19.72 / 310g
단백질(46.8%) 26.69 / 57g
지방(10.9%) 5.11/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
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