50kg후반에서 40kg대로 집입
1일차
큐큐의가온누리
- 2022.01.01 11:22
- 100
- 1
간헐적 단식으로 식사를 해서
아침: 양배추계란전, 두부김치, 꽁치, 깻잎
오후간식:빠리바게트 슈크림빵 2점/커피
운동: 걷기 1시간 반/홈트 40분
원래 단식 시간에 아무것도 안먹었었는데, 요즘은 단식시간을 좀 줄이더라도 먹고 싶은건 조금씩 집어먹고 있습니다 ㅜㅜ
많이는 아니고 2~3점 정도 집어먹는 정도에서 끝내고 있구요.
그리고 커피도 일절 입에 안대고 물만마셨는데 커피도 나름 하루 한잔씩은 마시고 있습니다.
어제는 54.2키로였고 오늘 53.8로 0.4키로가 빠졌네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와우~ 저한텐 환상의 수치네요. 응원합니다~!!!