다이어트 식단
12월 30일( 아침식사 270kcal)
수딩푸딩
- 2021.12.30 12:39
- 31
- 0
건강하게 몸을 가꾸자 !!
아침 270kcal 12:25
탄수화물(11.5%) 38.36 / 333g
단백질(25.7%) 15.67 / 61g
지방(10.2%) 5.18/ 51g
| 닭볶음탕 (1/2인분, 75g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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