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다이어트 식단

12월 29일( 저녁식사 582kcal)

다신등급

날려살
  • 2021.12.29 20:20
  • 36
  • 0
저녁 582kcal 20:15
탄수화물(27.0%) 85.84 / 318g
단백질(49.0%) 28.41 / 58g
지방(19.0%) 9.13/ 48g
삼치구이
(1토막, 72g)
 124kcal
흰밥
(1공기, 210g)
 310kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
 40kcal
두부된장찌개
(1인분, 200g)
 108kcal
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2021.06.18 조회수 : 44,101
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