다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심만 안먹도 괜찮을까요
너55아니잖아
- 2021.12.26 19:05
- 168
- 10
아침밥 저녁밥은 꾸준히 먹고 점심은 안먹는데 갠찮을까요?
아님 점심에 구운계란 닭가슴살 먹어도 괜찮겠죠?
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점심보다는 무조건 저녁을 굶어야하는것 같아요ㅠㅠ
ㅠㅠ
ㅠㅠ
ㅠㅠ
네
저녁을 적게 드시고 점심을 드시는게 낫지 않을까요?
저녁 줄이기가 힘들긴 하죠;;
음~ 저녁이 체중유지 각이라...
차라리 아침, 점심 드시고
저녁을 건너띄시는걸로...
저녁은 다 살로 갑니다.
소모할 시간이 없어서요.
헉 그러면 저녁을 적게 먹어도 괜찮을까여,,,,
너55아니잖아 점심을 푸짐하게 6시까지 버틸수 있게...
저녁은 건너띄는 걸로...ㅠㅠ
목표달성후엔~
저녁드셔도 되요...^^
비드어0 감사합니당!!