다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단도 주기적으로..
하음찌
- 2016.03.03 20:29
- 55
- 0
식단도 한번씩 바꿔주는게 좋은가요? 기본틀은 거의 야채+닭가슴살+고구마+견과류이 조합에서 딸기나 버섯이 추가되는 정도인데 정체기땐 먹는데 변화를 주라는거 같던데 그런가요?
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