다이어트 식단
12월 23일( 저녁식사 305kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.23 19:53
- 28
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저녁 305kcal 20:18
탄수화물(6.3%) 21.11 / 336g
단백질(17.2%) 10.67 / 62g
지방(40.3%) 20.57/ 51g
| 감자샐러드 (1인분, 220g) | 266kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 김치볶음 (1인분, 20g) | 17kcal |
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