다이어트 식단
12월 22일( 저녁식사 90kcal)
지킬건꼭지키자
- 2021.12.22 20:21
- 77
- 0
저녁 90kcal 17:10
탄수화물(1.5%) 5.10 / 350g
단백질(14.5%) 9.30 / 64g
지방(6.2%) 3.30/ 53g
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
| 오징어 데친것 (1/4인분, 25g) | 25kcal |
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