다이어트 식단
12월 12일( 아침식사 1290kcal)
훈남도전쓰
- 2021.12.13 10:19
- 36
- 0
아침 1290kcal 12:24
탄수화물(40.2%) 196.86 / 490g
단백질(44.4%) 39.98 / 90g
지방(48.3%) 36.22/ 75g
| [삼립식품] 보.냉동야채호빵 (2회분, 180g) | 440kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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