커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 12/11

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다신

3574808 건강한 바디 2021.12.12 11:31
역시나역시나~~👍👍
오늘도 탄탄님 보며 또 반성 모드네욤!!!😷😷
전 주말엔 정말 식단도 운동도 넘 못 지켜서...ㅠ.ㅠ
탄탄님 키가 크신거 아니였어요??
목표 체중을 53으로..
전 165.4인데 56으로 설정했는데..그럼에도 안빼고 이러고 설렁설렁...😅😅
제가 넘 정신 못 차리고 있음이 부끄럽네용~^^;;

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요요치유 2021.12.12 20:43
162예요^^
저의 목표는 54키로입니다.
1550칼로리에 소비칼로리275 맞추느라 저리설정한거예요
보라불이 들어와야긴장되서요~
적정 체중 54라서 54가목표입니다 ^^
감사합니다 😄

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권스희야 2021.12.12 21:01
바디. 키 크네~^^
나는 155.ㅠ
부럽당~~~

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3574783 권스희야 2021.12.12 09:55
오~ 정말 잘지키시고 계시네요~^^
본받아야할듯요.
목표까지 화이팅입니다~♡

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요요치유 2021.12.12 20:59
일기올리고 옥수수캔 반 먹었어요..ㅠ.ㅠ
참는거 조끔 힘드러염 ^^;;;

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3574763 궁디실화냐 2021.12.12 08:15
저도 어제 하이킹 했늗데, 먹은 것은 사뭇 다르지만;; 풍성한 건강밥상 볼 때마다 기분이 좋아요.

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요요치유 2021.12.12 21:01
하이킹하셔서 개운하셨겠습니다 👍
저는 먹는게 집밥성향에 분식 좋아하다보니 ^^
저래요
감사합니다

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