다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 321kcal)
나는57키로!!
- 2021.12.11 13:44
- 58
- 0
저녁 321kcal 20:57
탄수화물(18.4%) 61.85 / 336g
단백질(17.4%) 10.81 / 62g
지방(8.5%) 4.35/ 51g
| 찐고구마 (1회, 180g) | 234kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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