다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 290kcal)
엄지소녀
- 2021.12.11 08:52
- 23
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아침 290kcal 08:41
탄수화물(14.3%) 38.88 / 271g
단백질(35.3%) 17.65 / 50g
지방(21.7%) 8.88/ 41g
| [파리바게뜨] 크라상 (1개, 26g) | 91kcal |
| 딸기 (1회, 60g) | 16kcal |
| 망고 (1개, 40g) | 22kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
| 새우살 (1회분, 50g) | 46kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 30g) | 33kcal |
| 꿀 (1큰술, 10g) | 31kcal |
| 우유 (1/2컵, 50ml) | 32kcal |
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