12뤌10일 89일차
펑펑12
아침 사과반쪽 아메리카노 샌드위치 반점심 카라멜 팝콘(정말 맛있었어요 ㅠ.ㅠ)저녁 양념돼지고기 김치 잡곡밥 레몬에이드운동은 빨리걷기45분 필라테스50분 했습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
카라멜팝콘을 점심으로 드실정도면 얼마나 맛있었는지 짐작이 가네요 ㅎㅎㅎ!!
12월 10일( 아침식사 1951kcal)
간식으로 사봤어요. 맛있다는 후기보고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
카라멜팝콘을 점심으로 드실정도면 얼마나 맛있었는지 짐작이 가네요 ㅎㅎㅎ!!