다이어트 식단
12월 09일(점심 688kcal)
위대한성남FC
- 2021.12.09 14:56
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점심은 든든하게!
점심 688kcal 14:28
탄수화물(17.0%) 74.75 / 439g
단백질(45.9%) 36.70 / 80g
지방(41.7%) 27.97/ 67g
| 척아이롤 (1인분, 120g) | 265kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 이탈리안드레싱 (1종지, 14g) | 15kcal |
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