ㄷㅇㅇㅌ ㅎㅇㅌ👻
21.12.4일자 & 5일자 식단+운동
숯덩ㅇ
- 2021.12.06 16:56
- 28
- 1
음 우선 둘다 아침겸점심으로 아몬드씨리얼+무지방우유
이틀다 남자친구 만나서 마싯는거 먹긴했는데 저녁을 거하게 먹구 공복시간이 좀 길어서 괜찮을것같아서 오늘은 단식 안했어용..ㅎ
토요일에는 계속 돌아다녀서 만보찍구 4시경에 묵은지닭볶음탕 먹었는데 존맛이였어요...
어제는 만나서 카페가서 신년계획 열심히 세우고 삼겹살먹었어요 미나리랑..크으 저 오래간만에 잘먹는다거 남자친구가 엄청 쳐다보더라규욬ㅋㅋㅋㅋ맛있게 먹는다면서..암튼 그러고 죄책감에 그 스테퍼하는데 맘처럼 칼로리가 많이 안나가서 실망햇어요ㅠㅠㅠㅠㅠ어쨋든 운동 한거니까...맘에 위안을 얻구... 결론은 열심히 해볼게요..집에서도 운동하려고 산거니까..ㅠ
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오오 묵은지닭봌음탕 이름부터 맛잇어보여요 맛업는게이상한조합이네용 크으 운동 꾸준히햇ㅇㄷ니까용 주말에는 먹어줘야해여!!!고생하슴니당 주임님님