다이어트 식단
12월 06일( 아침식사 353kcal)
까치883
- 2021.12.06 14:04
- 33
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아침 353kcal 13:15
탄수화물(10.7%) 47.83 / 445g
단백질(12.6%) 10.24 / 81g
지방(20.9%) 14.22/ 68g
| [본죽] 아침엔본죽 쇠고기죽 (1개, 271g) | 185kcal |
| 표고버섯 (1회분, 71g) | 26kcal |
| 방울토마토 (1개, 175g) | 26kcal |
| 귤 (1개, 90g) | 35kcal |
| 피스타치오 (1회분, 4g) | 23kcal |
| 호두 (1알, 9g) | 58kcal |
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