70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
불금 !! 에어로빅불태움요 ㅠ
씨에나
- 2021.12.03 21:40
- 31
- 2
토나올거같아요
샘이 갈수록 강력해지시더니 .... 아주...죽일듯뛰시네요
이래도 오래하신 나이드신분들 잘하심요...대단...
지방을 다태우겠다는 일념으로 열심히 뛰었습니다..
인바디상...체지방률 2.3...줄었고
체중은 3키로..주르륵 ㅠㅠ
앞으로 더 열심히해야겠어요 !!!!
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불금을 운동으로 불태우시다니 굿굿굿👍👍👍👍
에어로빅 한번도 안해봤지만 정말 대단하신것 같아요😊
이번 주말도 화이팅이요😍
저녁운동해야 야식을 줄일수있어서요
원래도 좋아하던 운동이였는데 코로나로 넘 쉬었더니...이제 다시 운동을 습관처럼 가고있어요