다이어트 식단
12월 03일( 아침식사 453kcal)
뿐쓰
- 2021.12.03 09:48
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아침 453kcal 09:43
탄수화물(18.7%) 57.56 / 308g
단백질(66.7%) 37.36 / 56g
지방(20.3%) 9.52/ 47g
| 양배추 (1회, 336g) | 80kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 대파 (1회분, 27g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 66g) | 23kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 105g) | 80kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 데리야끼소스 (1인분, 30ml) | 24kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
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