• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 01일 (음식 943kcal, 운동 630kcal)

다신등급

뚱근달

1
  • 2021.12.01 18:42
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

943/ 1147

630/ 191

성공
(643)

아침식사 : 263kcal (27.89%)
신라면 볶음면 219kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
김 마른김구이 9kcal

점심식사 : 315kcal (33.40%)

[커클랜드] 델리바베큐 62kcal
바질페스토 18kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 235kcal

오후 간식 : 128kcal (13.57%)
[롯데] 찰떡아이스 통단팥 128kcal

저녁식사 : 237kcal (25.13%)

[풀무원] 볶은김치 9kcal
양배추찜 17kcal
바질페스토 13kcal
[커클랜드] 델리바베큐 38kcal
[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 160kcal

운동 : 630kcal
사이드밴드 160kcal
와이드 스쿼트 105kcal
레그레이즈 188kcal
만보걷기 177kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

다이어트할때 떡볶이가 대체하기 진짜

2021.12.01 조회수 : 20
다음글

처음 해봤는데 닭가슴살핫도그가 왔네요

2021.12.01 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기