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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 810kcal)

다신등급

나는57키로!!

1
  • 2021.11.29 13:40
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점심 810kcal 13:39
탄수화물(43.8%) 147.30 / 336g
단백질(26.8%) 16.60 / 62g
지방(31.2%) 15.90/ 51g
[오뚜기] 진라면 매운맛
(1봉, 120g)
500kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
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