비포&애프터
만보걷기 플러스 러닝까지
juststart
3
- 2021.11.27 17:38
- 1,874
- 13
이번달은 진짜 꾸준히 했는데.. 사진상으론 더 살이 붙은 느낌이네요.
만보걷기는 쭈욱 계속 됩니다.
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사진 첨부
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꾸준함이 부럽네요 응원합니다
대단하세요
한가지 여쭤보고싶은게 있어서요..러닝은 매일하시나요? 러닝은 격일로해야 무리가 없다고해서 격일로 하는데 딱히 몸에 변화가 없는거같아서요..
한가지 여쭤보고싶은게 있어서요..러닝은 매일하시나요? 러닝은 격일로해야 무리가 없다고해서 격일로 하는데 딱히 몸에 변화가 없는거같아서요..
화이팅이요^^
멋지십니다!! 도전받고가요!!
화이팅이여!
대단하세요!!
걷기와 런닝 대단합니다!!
대단하세요