다이어트 식단
11월 18일(점심 402kcal)
staceyeon
- 2021.11.27 16:00
- 29
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점심 402kcal 22:31
탄수화물(5.9%) 20.55 / 346g
단백질(37.9%) 23.88 / 63g
지방(24.1%) 12.77/ 53g
| 고단백 두부면 (1회, 100g) | 155kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
| 바질페스토 (1회, 50g) | 130kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 마늘 (1인분, 5g) | 6kcal |
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