다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민ㅜㅜ
건강해지기:)
- 2014.12.08 18:39
- 314
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다른분들 식단보니 국은 거의 대부분 안드시더라구요;;
다이어트식단 잘 모르기도하고 궁금해서용ㅎㅎ
많이는 안먹고 밥그릇 반정도 먹는데 괜찮겟죠?
오늘저녁 식단인데 이렇게 먹어도 살... 빠질까요...?
살이 많이 빠지는거보다는 건강한 식사를 하고싶어서 야채도챙겨먹고하는데 덩달아 살도빠지면 좋겠다는ㅋㅋㅋ욕심이ㅎㅎㅎ
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댓글달아주신분들 모두 감사해욤 참고할께요 :)
네~~국은 안될듯 차라리 생미역을 초장 조금만살짝 찍어 드시는게 낳을듯
식단괜찮은거같은데요?ㅎㅎ 건강한 식단원하시는거라면 ㅎㅎ 전김치랑 국 다안먹어요 ㅎㅎ
유지하자 소고기불고긴데 고기가숨엇네요 허허 버섯이랑 양파랑 섞여있어요ㅎㅎ
저도건더기만먹어요ㅋㅋ
저건 나물인가요? 단백질도 추가하시면 좋을것같아요
국먹어도 국물은 안먹고 건더기만 먹어요