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다이어트 식단

11월 25일( 저녁식사 491kcal)

다신등급

wsrn

  • 2021.11.25 19:22
  • 11
  • 0
저녁 491kcal 19:19
탄수화물(25.8%) 78.62 / 305g
단백질(53.9%) 30.19 / 56g
지방(12.2%) 5.72/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
연어구이
(1인분, 100g)
139kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
건자두
(3개, 30g)
66kcal
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