다이어트 식단
11월 25일( 점심식사 486kcal)
카@@
- 2021.11.25 18:29
- 39
- 0
점심 486kcal 18:22
탄수화물(12.6%) 41.78 / 331g
단백질(61.9%) 37.74 / 61g
지방(49.3%) 24.63/ 50g
| 시금치프리타타 (1회분, 150g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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