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다이어트 식단

11월 25일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

건강한happy24!!

  • 2021.11.25 17:33
  • 33
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저녁 218kcal 17:26
탄수화물(8.0%) 23.73 / 295g
단백질(27.6%) 14.90 / 54g
지방(19.5%) 8.76/ 45g
파래무침
(1소접시, 110g)
41kcal
배추
(1회, 60g)
7kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
4kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 2g)
13kcal
캐슈넛
(1작은컵, 2g)
11kcal
크랜베리
(1회분, 2g)
0kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
진짜석류 젤리스틱
(1회, 20g)
60kcal
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