다이어트 식단
11월 24일( 아침식사 1268kcal)
이옹애옹
- 2021.11.24 17:59
- 39
- 0
아침 1268kcal 11:52
탄수화물(40.9%) 152.65 / 373g
단백질(51.9%) 35.26 / 68g
지방(98.6%) 56.19/ 57g
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [오리온] 감자톡 (1회, 100g) | 380kcal |
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