다이어트 일기
군것질끊기가 진짜힘드네요ㅠㅠ
꾸꾸야꾸꾸
- 2021.11.24 09:50
- 37
- 1
업무환경에 간식이 늘 있어서 양은 줄여도 아예포기는못하겠어요ㅠㅠ
세끼 다 챙겨먹지않아도 살찌고 안빠지는거보면 간식이 차지하는부분이 많긴한데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ양 점점줄이면서 끊어야겟죠ㅠㅠ
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네 저도 간식때문에ㅠㅠ 특히 빵,과자..ㅠㅠ 근데 정제탄수화물이 넘 안좋다구해서 차라리 다이어트간식으로 대체하구있어요...