70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
11월 23일 58일차~~
불변
- 2021.11.23 21:55
- 27
- 2
오늘은 1시간 반정도 걷다 들어왔네요
춥기는 진짜 춥네요^^
걷다가 갑자기 눈 까지 와서 깜놀하고ㅋㅋ
집으로 귀가~~
저녁은 이상하게 소화가 안되는지
속이 더부룩해서 두유하나, 고구마로
마무리 했습니다
기록한 운동외 어깨운동, 스트레칭 20분
운동 마무리 했네요
모두 감기 조심하세요
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다시 원래의 페이스로 돌아가셨군요😆
역시 하늘별님👍
기온이 급떨어져서 나가기 쉽지않았을텐데 역시 멋져요👏👏👏👏
추워진 날씨로 인해 감기 조심하시구요😊
오늘도 수고 많으셨습니다!
백신 핑계로 ㅋㅋ 확 풀어졌네요
다시 조여야겠어요^^
감기 조심하세요🤩