70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
날이 진짜 춥네여 운동하고왔어여
반다라이
- 2021.11.23 13:11
- 35
- 3
춥지만 공복 유산소 뿌시고왔어여
1km달리기 속도도 지난번보다 쪼매
빨라졌네여
운동하고 낮술 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
맥주 마시러 가자는 유혹이 있었으나
참았어여
그리곤 집에 있는거 이거저거 볶아먹었는데
술땡기네여 ㅡㅡㅋ
잘참아야져
화이팅입니다
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사진 샤오미 미밴드인가요?
요거 살까말까 보고있거든요^^
운동 기록 확인할수있고
좋은것같아서요
샤오미 맞아여 저는 너무 잘쓰고있어여 ㅎㅎ 유산소할때 심박수를 신경쓰는데. 내가지금 저강도로 하는지 고강도로 하는지 체크가 되니 좋을것같아요 가성비 굿 ㅋ
대단해요!!!