70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
11월 21일 56일차~~
불변
- 2021.11.21 19:10
- 45
- 2
저녁 사진을 깜빡했네요
오늘 운동 크런치후 스쿼트 후
어깨운동 스트레칭 15분 마무리~
오랜만에 하니 급 힘드네요ㅡㅡ
뭐든 꾸준히 해야지 하다 쉬다
다시하니 전보다 더 힘든것 같아요
식단도 바짝 쪼일때가 차라리 덜 힘든것 같고요
한번 조금씩 먹기 시작하니 점점 양도 늘고..
목표 다가오니 점점 풀어지고 뭐 1~2키로
쯤이야 이러고 있네요🤣
목요일 강릉으로 여행 계획 잡았는데
그때까지 좀 가볍게 먹고 여행 후
운동 다시 시작하고 바짝 빼겠습니다
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맞는듯요 쉬다하면 더 힘든거 같아요
그래도 곧 다시 페이스 찾으실듯
강릉에 맛집이 엄청 많다던데!
여행전까지 컨디션 챙기면서 하시고 여행은 즐기는걸로!
맛집이 문제네요ㅋㅋ 맛집 탐방한다고
벼르고있는데^^;; 적당히 먹으며
즐기는 걸로~😁