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다이어트 식단

11월 20일( 아침식사 501kcal)

다신등급

건강한peg

  • 2021.11.20 10:48
  • 11
  • 0

계란후라이 2개 치킨2조각

아침 501kcal 10:45
탄수화물(9.5%) 30.46 / 319g
단백질(63.4%) 36.78 / 58g
지방(50.7%) 24.82/ 49g
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
323kcal
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