다이어트 일기
11월 19일 (음식 1083kcal, 운동 125kcal)
살은살이로다
- 2021.11.19 22:34
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1083/ 1673
125/ 278
성공
(437)
오후 간식 : 200kcal (18.47%)
| [빙그레] 빵또아 | 200kcal |
저녁식사 : 773kcal (71.38%)
| 쌀밥 | 465kcal |
| 배추김치 | 125kcal |
| 새송이버섯볶음 | 144kcal |
| 시금치된장국 | 39kcal |
야식 : 110kcal (10.16%)
| 절편 | 110kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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