다이어트 식단
11월 19일( 아침식사 690kcal)
프레드니맘
- 2021.11.19 08:54
- 49
- 0
아침 690kcal 08:53
탄수화물(17.5%) 49.48 / 282g
단백질(90.3%) 46.93 / 52g
지방(79.9%) 34.36/ 43g
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 고등어구이 (1토막, 180g) | 480kcal |
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