다이어트 식단
11월 18일( 저녁식사 472kcal)
청개구리양
- 2021.11.18 22:35
- 24
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저녁 472kcal 22:34
탄수화물(17.1%) 56.32 / 330g
단백질(25.6%) 15.62 / 61g
지방(11.1%) 5.55/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 60g) | 89kcal |
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