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다이어트 식단

11월 17일( 저녁식사 852kcal)

다신등급

카@rbwjd224
  • 2021.11.17 22:39
  • 95
  • 0
저녁 852kcal 22:37
탄수화물(18.5%) 86.58 / 468g
단백질(54.6%) 46.99 / 86g
지방(58.1%) 41.22/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
[피코크] 훈제 가슴살 슬라이스
(1회, 100g)
 227kcal
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