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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 464kcal)

다신등급

aca95

  • 2021.11.16 21:14
  • 39
  • 0
점심 464kcal 21:12
탄수화물(16.2%) 54.23 / 334g
단백질(41.1%) 25.05 / 61g
지방(28.1%) 14.34/ 51g
제육볶음
(1/2인분, 100g)
190kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
130kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
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