다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
권투 다이욧
Kate.Kim
- 2014.12.08 13:47
- 165
- 3
권투 배워볼까 하는데 다이어트엔 많이 도움되겠지요? ^^
무지 힘들까 걱정이네요ㅠ.ㅠ
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킥복싱 배워봤어요.... 제대로 하면 다이어트에 도움이 많이 되요...빠른 효과를 원하면 식사조절 꼭 필요해요
복싱 저도 너무 해보고싶었눈데 전 아직 제 무게를 감당할 자신이없네요 실내싸이클로 유산소 운동을하면서 몸의 무게를 좀 줄인후에...수영도해보고싶고....
학원을 다니면 복싱같은게 힘든만큼 살이 쪽쪽 빠지는걸로 알고있어요 다만 식이도 겸해야겠죠
그리고 힘들어서 하다 관두는 사람들도 많구요