다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 320kcal)
쥬얼함
- 2021.11.16 13:33
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점심 320kcal 13:30
탄수화물(7.6%) 27.07 / 358g
단백질(38.8%) 25.63 / 66g
지방(21.8%) 11.97/ 55g
| [사조] 스노우크랩 킹 오리지널 (1회, 70g) | 63kcal |
| 두부 (1회, 182g) | 160kcal |
| 상추 (4장, 18g) | 2kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 47g) | 16kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 21g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 49g) | 74kcal |
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